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In Antwort auf

RE: Ausdauer wieder aufbauen? • Absender: miriamko, 21.04.2022 07:45

Ich hatte mal auch gesundheitliche Probleme mit meiner Lunge und
meine Ausdauer war deswegen am Ende.

Mein Arzt hat mir dann eine Therapie mit dem Ergometer verschrieben.
Das hat mir sehr, sehr geholfen.
Damit kann man auf jeden Fall seine Ausdauer schnell wieder aufbauen.


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