Guten morgen Leute,

ich bin jetzt wirklich in der letzten Zeit, leider etwas aus meiner guten Form gekommen
und möchte nun einfach auch etwas fitter werden.
Meint ihr, man kann mit dem Ergometer wirklich schnell und gut fit werden?

Hi,

ja, wenn du das richtig machst, dann schon.

Hi,

ja, wenn du den richtigen Plan hast, dann geht
das eigentlich ganz einfach.